La pierna se compone de cinco secciones distintas: pierna superior, rodilla, pierna, tobillo y pie.
La pierna superior comienza en la cadera y continúa hasta la rodilla. El único hueso en esta región es el fémur, el hueso más grande del cuerpo. La cabeza del fémur crea la bola de la articulación de la cadera estilo rótula. La base del fémur forma parte de la rodilla.
Los músculos principales de la parte superior de la pierna son los músculos isquiotibiales y cuádriceps. Los isquiotibiales son tres músculos en la parte posterior del muslo que afectan el movimiento de la cadera y la rodilla. Los cuádriceps, los músculos más fuertes y delgados del cuerpo, son un grupo de cuatro músculos en la parte delantera del muslo que trabajan para extender la rodilla y la parte inferior de la pierna.
La rodilla es una articulación de bisagra tipo pivote en la pierna que conecta los huesos en la parte superior e inferior de la pierna. Es la articulación más grande en el cuerpo humano. La rodilla es donde el fémur en la parte superior de la pierna se encuentra con los huesos de la tibia y el peroné en la parte inferior de la pierna. Otro hueso, la rótula o la rótula, está en el centro de la rodilla.
La articulación de la rodilla se compone de numerosos tendones, ligamentos y elementos protectores, como el cartílago y la bursa. Estos tejidos conectivos y protectores mantienen los huesos en su lugar y evitan que se muelan unos contra otros mientras permiten que la articulación de la rodilla se flexione y gire ligeramente.
La pierna inferior contiene dos huesos. La tibia es el segundo hueso más grande en la pierna. Se encuentra con el fémur para crear la rodilla. El peroné, el otro hueso en la parte inferior de la pierna, está conectado a la tibia debajo de la articulación de la rodilla.
Hay alrededor de 20 músculos en la parte inferior de la pierna. Estos hacen de todo, desde ayudar a elevar la pierna hasta agitar los dedos de los pies. Muchos músculos que impulsan los movimientos del pie comienzan tan arriba como la parte posterior de la rodilla y se extienden hasta el pie.
Posiblemente, la estructura más importante en la parte inferior de la pierna es el tendón de Aquiles. Conecta tres músculos, el plantar, la pantorrilla y el sóleo, al hueso del talón. Almacena la energía elástica necesaria para correr, saltar y realizar otra actividad física.
El tobillo es donde la tibia y el peroné se encuentran con el pie. Con siete huesos y muchas otras estructuras, el tobillo gira y flexiona el pie, lo cual es importante para el movimiento y el equilibrio.
El pie es una estructura compleja hecha de más de 26 huesos y 33 articulaciones en la parte más baja de la pierna. La estructura del pie es similar a la de la mano, pero debido a que el pie soporta más peso, es más fuerte y menos movible.
Los músculos del muslo (extremidad inferior proximal) están dispuestos en tres compartimentos:
-Compartimiento anterior, también conocido como el compartimento extensor
-Compartimiento medial, también conocido como compartimento aductor
-Compartimento posterior, también conocido como compartimento flexor
Músculos del muslo del compartimento anterior
Este es el más grande de los tres compartimentos del muslo.
- Extensores de la rodilla
- Músculos
- Cuádriceps femoral
- Recto femoral
- Vastus lateralis
- Vastus medialis
Vastus intermedius
Comportamiento :
- Extensión de la pierna en la articulación de la rodilla
- Estabiliza la articulación de la cadera y ayuda al músculo iliopsoas con la flexión del muslo (músculo recto femoral)
- Flexores de la cadera
Músculo Pectinues
Comportamiento :
- Aducción y flexión del muslo
- Ayuda con la rotación medial del muslo
Músculos Iliopsoas (psoas mayor, psoas menor, iliaco)
Comportamiento :
- Flexión del muslo en la articulación de la cadera
- Estabilizando la articulación de la cadera
Músculo Sartorio
Comportamiento :
- Abduce y flexiona el muslo en la articulación de la cadera
- Lateralmente gira el muslo en la articulación de la cadera
- Flexiona la pierna en la rodilla
- Medialmente gira la pierna cuando está flexionada
Músculos del muslo compartimiento medial
- Adductores del muslo
- Aductor largo
- Aduce el muslo
Musculo Aductor brevis
Comportamiento :
- Aduce el muslo
- Ayuda con la flexión del muslo
Músculo Aductor mayor
Comportamiento :
- Aduce el muslo
- Extensión del muslo (isquiotibial)
- Flexión del muslo (aductor)
Músculo Gracilis
Comportamiento :
- Aducción del muslo
- Flexión de la pierna
- Ayuda con la rotación medial de la pierna
Músculo Obturador externo
Acción :
- Rotación lateral del muslo
- Estabiliza la cabeza del fémur
Músculos del muslo del compartimento posterior
Los músculos de abajo se conocen colectivamente como los músculos isquiotibiales.
Extensores de la cadera
Músculos Semitendinoso
Semimembranoso
Comportamiento :
- Extensión del muslo
- Flexión de la pierna
- Rotación medial de la pierna cuando la rodilla está flexionada
- Extensión del tronco cuando el muslo y la pierna están flexionados
- Flexión de la rodilla
Músculo Bíceps femoral
Comportamiento :
- Flexión de la pierna
- Rotación lateral de la pierna cuando la rodilla está flexionada
- Extensión del muslo
