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Cuadriceps crural

musculos ejercitados

El cuádriceps es un conjunto de cuatro cabezas musculares que se encuentran en la cara anterior del muslo: el recto femoral, el vasto externo, vasto interno y vasto intermedio (femoral anteriormente recto, vasto lateral, vasto medial, y crurales ).

Estos cuatro músculos se extienden desde el fémur y el hueso de la cadera hasta la rótula y la tibia a través del tendón cuadricipital y el ligamento patelar.

El cuádriceps principalmente permite la extensión de la pierna en la rodilla y la flexión de la cadera (especialmente con el músculo sartorio). Tiene funciones secundarias de rotación interna y externa de la rodilla, pero también estabilización de la rótula.

Vasto interno externo derecho anterior crural

El derecho femoral

Anteriormente conocido como derecho anterior, el derecho femoral es un músculo que se extiende desde la pelvis hasta la rodilla. Músculo superficial de la cara anterior del muslo, el derecho anterior está situado entre los músculos del vasto, interno y externo, y cubre el músculo crural (o gran intermedio), que es un músculo profundo del cuádriceps.

Origen: hueso coxal a través de tres tendones.

Un tendón “directo” insertado en la espina ilíaca anteroinferior.
Un tendón llamado “reflejado” insertado a nivel del techo del acetábulo femoral.
Un tendón “recurrente” insertado en el nivel de la línea intertrocantérica.
Terminación: tuberosidad tibial a través del tendón del cuádriceps femoral y el tendón rotuliano.

Función: el músculo femoral derecho permite la flexión del muslo en la cadera y la extensión de la pierna en la rodilla. También actúa en la estabilización de la cabeza femoral.

El vasto lateral

Anteriormente conocido como el vasto exterior, el vasto lateral es un músculo grande ubicado en el nivel de la superficie externa del muslo. Se extiende desde la parte superior del aspecto lateral del fémur hasta la rótula. El vasto externo es el músculo más grande del cuádriceps, y a menudo el más poderoso.

Origen: borde lateral del trocánter mayor y labio lateral de la línea filosa del fémur.

Terminación: borde lateral de la rótula (rótula) a través del tendón cuadricipital, y el lado ventral del cóndilo tibial a través de expansiones directas y cruzadas.

Función: el amplio músculo lateral permite la extensión de la pierna en la rodilla y, por cierto, la rotación externa de la pierna.

La gran medial

Anteriormente llamado vasto interno, el vasto medial es un músculo grande ubicado en el nivel de la cara interna del muslo. Se extiende desde el interior del fémur hasta la rótula. El gran músculo interno asegura, en particular, la estabilidad de la rodilla. Como parte de un programa de entrenamiento físico, el vasto medial debe ser particularmente reforzado para asegurar una musculatura equilibrada del cuádriceps y para limitar las tensiones externas de la rótula, a menudo causantes de lesiones.

Origen: línea espiral y labio medial de la línea filosa del fémur.

Terminación: cara interna de la rótula a través del tendón del cuádriceps femoral y cóndilos tibiales medial y lateral a través de expansiones directas y cruzadas.

Función: el músculo medial del vasto permite la extensión de la pierna al nivel de la rodilla y la rotación interna de la pierna.

El gran intermediario

Anteriormente llamado crural, el vasto intermedio es un músculo grueso y voluminoso. A diferencia de los vastos músculos del cuádriceps, el crural es un músculo profundo, ubicado entre el vasto interno y externo y bajo el anterior derecho.

Origen: en los dos tercios superiores de las superficies anterior y lateral del fémur.

Terminación: tendón cuadricipital y borde lateral de la rótula.

Función: El vasto músculo intermedio permite, como todos los músculos que forman el cuádriceps, la extensión de la pierna en la rodilla.

musculos de pierna

Aductor Mediano